رفتم سنو وزنش ۲۵۰۰ بود چی بخورمم بنظرتون تو این دوسه هفته حداقل تا ۳ کیلو برسه🫠

بستنی ابگوشت مغزیجات مرغ.

طبیعی میخوای بیاری یا سزارین؟

من یه پودره دکترم داده میخورم دوروز دیگه باید برم سنوگرافی ببینم چی شد

وزنش کمه
توی هفته شما ما باید ۳۱۰۰ باشه
تازه با صدک ۵۰

صدک بالاتر وزن بالاتر میره

تخم مرغ ابپز بخور
معجون
حلیم

وزنش تا زایمان ب سه میرسه اما میگن مغزیجات تخم مرغ حلیم کباب خوبه بچه وزن میگیره

پودر ترومام یا لیدی میل بخور خیلی تاثیر داره

گوشت، تخم مرغ، حبوبات، مغزیجات، هرچیزی که پروتئین داره

عزیزم چند هفته ای؟

تو چن هفته ۲۵۰۰ بود؟

کره بادام زمینی و بادام درختی بی نظیره برا وزن دهی من خیلی میخورم ماشاالله بچم تو ۳۲هفته دو کیلو ۴۵گرم بود ❤️برای وزن دهی حتما بخور گلم توام