مراقبت(هر چند وقت پاهاتو بالانگه دار که خون رسانی به رحم ایجاد بشه)
استراحت(استرس نداشته باش)
چیزای سنگین بلند نکن
صبحا تخم مرغ آبپز بخور
توالت فرنگی استفاده کن
شیاف پروژسترون بردار
میگن نشاسته هم خوبه صبحا یه قاشق با آب ولرم مخلوط کن بخور
تا یه هفته یه شب درمیون نزدیکی داشته باش
استرس سمه تمااااامممم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.