خانما توصیه ای واسه قبل از تخمک کشی دارید؟

۲ پاسخ

ورزش کن قبلش اگه اضافه وزن داری یکم کن کن غذاهای سالم بخور هم خودت هم همسرت تا کیفیت تخمک و اسپرمون بهتر بشه

سعی کن پیاده روی روزی نیم ساعت داشته باشی تا قبل تخمک کشی به کیفیت تخمکات کمک میکنه اگرم هزینه شو داری مغزیجات مثل پسته و بادوم بخور تا روز تخمک کشی 🤍

سوال های مرتبط

به نام خدا به نام خدا قصد بارداری