دوستان من پاهام خیلی ورم کرده فشارمم نرماله نمکم نمیخورم خیلی میترسم میگن ورم زیادی بچع رو خف میکنه حقیقته؟؟؟!!

منم خیلی ورم کردم فقط پاهاتو زیاد آویزون نکن رو مبل هم میشینی یچی بزار زیر پاهات یا بشین رو زمین سعی کن تحرک داشته باشی دیگه چاره ای نیست باید تحمل کرد🥲

یه مقداری تا فردا استراحت کن گاهی از کار زیاده گاهی هم از استراحت زیاد ببین کدوم ایناس برات
ورم باید دو طرف بدنت باشه اگه یه طرفه حتما برو دکتر اگه دو طرفه تا فردا بیشتر مایعات بخور اگه بهتر نشدی به نظرم یه ویزیت پیش دکترت برو

ورزش کن تحرک داشته باش پیاده روی‌کن هرچی بخابی بدتر ورم‌میکنی

بعضیا مدل بدن شون اینه
من اطرافیانم بودن تا حامله میشدن از فرداش یه پفی میکردن که