مادرا از عصر استخوان های دست چپم از ارنج تا انگشتام به شدت درد میکنه؟حتی تکون دادنش سخته برام.چش شد یعنی؟چکار کنم بهتر شه؟

کمبود کلسیم

نگران نباش منم چند رىز اينطوري بودم ولي خوب شدم

🙏🏼خواهش میکنم

من ب عنوان ماساژور بهت میگم بری یک دوش ولرم بگیری بعد ازحمام امدی باروغن سیاه دانه زیتون ماساژ بده بعد یک پلاستیک فریزر دورش بکش بعد یک بلوز استین بلند بپوش ک باد نخوره و گرم گیری کن اینکارو موقع خواب کنی بهتره صبح ک بیدارشی اصلا دردی نبوده

من استخونای انگشتام درد میکرد😑😑