کسی بوده بعد زایمان یبوست باشه؟یا چند رو دفع نداشته باشه؟ز

انجیر خشک خیس کنید خودش و ابشو
صبح ناشتا بخورید خیلی جوابه

اگه راه حلی داشتین به منم بگین🚶🏻‍♀️

منم پنجاه و سه روز از زایمانم میگذره سزارینیم
هنوز یوبسم و هر یه روز در میان دستشویی میرم با کلی بدبختی و درد

اگ شیرخودت میدی تا مدتی این حالت داری بایس حواست ب تغذیت باشه
شیاف هم داشته باش یا شربت ملین اگر دکتر اجازه داد بهت

بله عزیزم من زایمانم طبیعی بود تا چند روز دفع نداشتم