اولین چیزی که وزن بچه رو زیاد میکنه تا قبل یکسالگی شیر خودتونه مواد مغذی بخور با مایعات بهش شیرتو زیاد بده بعد برا غذا هم صبح ها تخم مرغ خرما با کره بده می تونی توش پودر گردو هم بریزی میان وعده میوه حلیم با پرک گندوم و ماهیچه درست کن بده سیب زمینی انگشتی با کره بده باید کربوهیدرات رو بیشتر بدی چون جنب و جوش دارن به انرژی زیادی نیاز دارن
سرلاک هم میتونی بدی
ماهیچه گوسفند با سیب زمینی
تخم مرغ با سیب زمینی
من از حکیم بانو گرفتم
کیفیتش که حرف نداره
ولی پک هر ماه متفاوته مثلا
بالای ۶ ماه
بالای ۸ ماه
من میدم بهتر شد غذا خوردنش ولی شیر نه
میشه اگه نتیجه گرفتی به منم بگی
سیب زمینی بده
در طول روز بیشتر وعده غذایی بده
پودر سنجد و پودر مغزیجات اضافه کن به غذاهاش
میوه بده با بازی بازی بده بخوره به خودشون باشه هیچی نمیخورن
سرلاک خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.