خانوما شام خوردم خیلی احساس سنگینی میکنم از شکم چیکار کنم

۵ پاسخ

من تا بالا نیارم سبک نمیشم

سلام عزیزم شما هم اندازه چند ثانیه شکمتون سفت میشه بعد شل
مثلا یکبار کنار ناف یا پایین تر

زیاد غذا نخور نباید پرخوری بشه

یکم راه برو
منم بعد غذا این حسه سنگینی رو دارم ۱۰ دقیقه راه میرم اروم تر میشم

منم اینجوری میشم. راه میرم اروم توحیاط خوب میشم. یا هم ب پهلو درازمیکشم ی بالش کوچیک زیر شکمم

سوال های مرتبط

مامان ماهان💙هلما🩷 مامان ماهان💙هلما🩷 هفته بیست‌وششم بارداری