مامانا امروز رفتم معاینه لگنی شدم یه سانت باز بودم
۳۹هفته و ۲روزمه
چیکار کنم دهانه رحمم باز شه فردا باز معاینه دارم

واقعا چرا امروزه انقدر دور سانت بیشتر میشه من ۱۷ ام معاینه شدم ۱ سانت شدم دیگه نمبدونم بیشتر شدم یا نه ولی انقباض داشتم و یکم درد دکترم nstرو دید گفت فعلا در حد ۲.۳سانت نبستی😐😐😐😐حالا نمبدونم الکی گفت یا نه

فقط ورزش کن تو خونه دوش آبگرم بگیر زیر دوش اسکات بزن
همون ورزش های که تو کلاس آمادگی زایمان میدن رو انجام بده

منم همین مشکل دارم 1 هفته هست 1 سانت ام تکون نمیخوره

یه دوش اب گرم پله بالا پایین شو پیاده روی کن

بدون درد یک سانت شدی؟