صبح ازمایش قند بارداری دارم
تا ده و نیم شب میتونم شام بخورم
چی بخورم که گشنم نشه صبح؟ اکثرا صبحا افت فشار دارم باید یه چیزی بخورم حتما

تا ساعت دوازده وقت داری باید حتما هشت ساعت ناشتا باشی

من ۸ساعت ناشتایی داشتم‌۱۲شب ب بعد دیکه چیزی نخوردم منم فشار پایینی هستم پودر خودم تا اخرش فشارم نرمال بود اوکی بودم نگران نباش

منم امروز آزمایش قند بارداری داشتم
شب ساعت ۱۱ شام خوردم
تو ذهنم یه غول ساخته بودم ولی خیلی راحت گذشت

میگن شام سبک بخوری بهتره ولی تو شامتو کامل بخور و از ده به بعد دیگه هیچی نخور بجز آب صبحم تحمل کن دیگه باید ناشتا هر یه ساعت آزمایش بدی

آبجی هر چی دوست داری بخور صبح آزمایش ک دادی پودر بهت میدن شیرین فشارت نمیزار بی افت

منم صبح ازمایش پودر قند دارم از الان موندم چکار کنم