صبح ازمایش قند بارداری دارم
تا ده و نیم شب میتونم شام بخورم
چی بخورم که گشنم نشه صبح؟ اکثرا صبحا افت فشار دارم باید یه چیزی بخورم حتما

من آزمایش گلوکز چهار مرحله ای بود اول ناشتا گرفت یک آزمایش ادرار دادم بعد یکساعت مرحله دوم باز یک ساعت دیگه گذشت مرحله سوم و باز یک ساعت دیگه مرحله چهارم... آب خنک ک برده بودم خیلی تونست کمکم کنه اگر بعدش دراز بکشی بهتر میگذره برا خودت خوراکی ببر مرحله اخر دیگه آدم بی جون میشه و اینکه اگر بالا بیاری باز دوباره باید بری بنابراین خیلی مراقب باید باشی ک باز یک روز دیگه درگیرش نشی

حتمن با خودت آب خنک ببر خیلی خیلی تاثیر داره برا جلوگیری از حالت تهوعش بستگی داره چند مرحله بخوری من چهار مرحله دادم هر یک ساعت خون دادم و تا اخر باید ناشتا بمونی آب گذاشتم یخ زد بردم خیلی راحت تر گذشت

تا ساعت دوازده وقت داری باید حتما هشت ساعت ناشتا باشی

من ۸ساعت ناشتایی داشتم‌۱۲شب ب بعد دیکه چیزی نخوردم منم فشار پایینی هستم پودر خودم تا اخرش فشارم نرمال بود اوکی بودم نگران نباش

منم امروز آزمایش قند بارداری داشتم
شب ساعت ۱۱ شام خوردم
تو ذهنم یه غول ساخته بودم ولی خیلی راحت گذشت

میگن شام سبک بخوری بهتره ولی تو شامتو کامل بخور و از ده به بعد دیگه هیچی نخور بجز آب صبحم تحمل کن دیگه باید ناشتا هر یه ساعت آزمایش بدی

آبجی هر چی دوست داری بخور صبح آزمایش ک دادی پودر بهت میدن شیرین فشارت نمیزار بی افت

منم صبح ازمایش پودر قند دارم از الان موندم چکار کنم