یه راه حل تضمینی واسه یبوست بگید کلافه شدم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️




بارداری شیردهی نوزاد زایمان

پودر موسیلیوم خیلی جوابه
مناسب یبوست بارداری و شیردهی
یک بسته بگیر داخلش ۷ تا ساشه داره که توی یک لیوان اب حل میکنی روزانه
خوشمزه هم هست به خصوص توت فرنگی و پرتقالش

من صبحونه مربا انجیر و کره میخورم دیگه اصلا یبوست ندارم

تنها راهش که بلافاصله جواب بگیری اینه که
3قاشق غذا خوری شربت منیزیم هیدروکساید 8درصده توی یه لیوان آب حل کنی و شبا قبل از خواب بخوری
هزار راه رفتم فقط همین یه دونه جوابه

اگر میخوای سریع جواب بده....شیر گل محمدی بجوشون صاف کن بخور...

میوه مایعات فراوان سبزی
گلابی خوبه

آلو بخارا بخور
روغن زیتون تو غذا بخور
انجیر بخور
حالا تو خوبی من شقاق گرفتم نمیتونم برم دستشویی