۲ پاسخ

گوشت چرخکرده بگیر خودت برگر درست کن مثلا
میتونی دودیش هم کنی اگر خواستی بهت بگم چجوری

یا خودت اگر میتونی سوسیس و کالباس خونگی کاملا سالم درست کنی
فلافل درست کن بخور
ولی هرکار میکنی این غذاهای بیرون رو نخور
سعی کن پنیر پیتزا هم کمتر مصرف کنی

فست فود زیاد خوب نیست سعی کن خونگیش درست کنی بهتره

سوال های مرتبط

مامان نگاه خدا❤️ مامان نگاه خدا❤️ روزهای ابتدایی تولد
دخترآسمونی🖤 دخترآسمونی🖤 قصد بارداری
مامان پرز‌ صورتی 🩷 مامان پرز‌ صورتی 🩷 هفته سی‌ام بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته هشتم بارداری
مامان یاسین مامان یاسین هفته نوزدهم بارداری