دخترمنم همینه ۱۱شب میخابه صبحاام ۷ونیم بیداره در طی روزم نمیخابه
صبح زود بیدارش کن. اگه روز میخوابه قبل ظهر عادتش بده بخوابه یه کم . شبا خوراکیهای انرژی زا مثل خرما و ... نده .
تنها راهش اینه صبح زود بیدارش کنی ساعت خوابش خودش تنظیم میشه دیگ خسته میشه شب زود میخوابه
سلام عزیزم صبح ۸ یا ۹بیدار کن حتی اگه نق بزنه و شب دیر بخابه
بعدازظهر نهاین دو ساعت فقط بخابه اونم یه جوری بچین که قبل ۴بیدارباشه
تا غروب بازی یا بیرون خسته شه نهایت همین ۱۰ونیم تا ۱۱میخابه شایدم زودتر
بسته به بچه داره هرچی روز کمتر بخابه شب راحت تر میخابه
ولی باید خودت حوصله داشته باشی
ببخشید برای اشتباه های تایپی زود تایپ کردم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.