سلام خانوما من صبح ها ناشتا قرص تیرویید میخورم صبح زودم بیدار میشم باید نیم ساعت صبرکنم بعد ی چی بخورم چیکارکنم بعد نیم ساعتم ک ی چی میخورم بالا میارم چون قبلش ضفف میکنم راه حل کسی داره خسته شدم دیگه

یه لیوان اب و قرص شبا کنارت بذار ساعت تنظیم کن نیم ساعت یه ساعتی قبل تایم بیدارشدنت زنگ بخوره قرص رو بخور بعد بخواب.
بیدار که شدی صبحونه بخور.
من خیلی وقتا همینکارو میکردم

من صبح زود میخورم قرص
دوساعت بعد صبحانه می‌خورم

من ساعت میذارم ۵ صبح قرصمو میخورم دیگه صبح که بیدار شدم راحت صبحانه میخورم

ساعت ۷ اینطورا قرصتو بخور بعدش بخواب تا وقتی ک بیدار شدی سریع صبحانه بخوری دیگه اذیت نمیشی

عزیزم دکتر به من گفته بود صعف میکنی کمتر منتظر بمون .
باز از دکترت سوال کن

منم همین مشکل رو داشتم دیگه تا قرص تیروئید رو میخورم نهایتش ۱۰ دقیقه بعدش صبحانه میخورم در غیر اینصورت حالم بد میشه

الان خرما و چایی اماده گذاشتم تا ۹ نیم بشه ،سریع بخورم وگرن زرداب بالا میارم

منم مثل توام