سلام صبح قشنگتون بخیر بعد از خوردن قرص تیرویید چقد میمونید بعد غذا میخورید چرا من وقتی میخورم دیگه نمیتونم نیم ساعت طاقت بیارم زود گرسنه میشم

من دکتر گفته یکساعت

حداقل نیم ساعت قبل صبحانه.
ولی من میخورم ۲ ساعت میخوابم دوباره بیدار میشم صبحانه میخورم

من صبح خیلی زود میخورم میخوابم تا میام بیرون دوساعتم گذشته

دکتر من گف نیم ساعت قبل صبحانه

سعی کن بخوابی بعدش

دکتر منم گفته یک ساعت ولی طاقت نمیارم میمیرم از ضعف تهش نیم ساعت ۴۰ دقیقه دووم میارم🥲

من صب زود میخورم بعد دوباره می‌خوابم تا موقع بیدار میشم دو سه ساعت گذشته 😁چون دکترم گفت تا دو ساعت بعدش چیزی نخور

۴۰ دقیقه تا یکساعت بعد، کمتر بشه تأثیر لازم رو نداره

آب ولرم بخور جلوش میگیره

یک ربع بیست دقیقه بعد

آب کم تر بخور که ضعف نکنی