سلام ماماناتوروخدا جواب بدین دوماهه زایمان کردم سزارین متونم طناب بزنم برااب شدن شکمم به بخیهام اسیب نمیزنه؟

نه باید حداقل ۳ یا ۴ ماه صبر کنی بعد ورزش شروع کنی
الان گن طبی ببند

نه زوده

افتادگی میگیری

کلا سزارینی ها رو میگن معمولا ورزش و بعد سه ماه شروع کنن بهتره

طناب زدن که برای لاغر شدن شکم نیست کل بدنت لاغر میشه
حلقه خوبه برای آب شدن شکم و پهلو