بچه ها من هماتوم دارم میگن به پهلوی چپ بخابی خوب رسانی بهتره سریعتر جذب میشه منم به پهلوی چپ میخوابم ولی پاهامم یکم به روی شکمم جمع میکنم نمیتونم دراز کنم بخوابم بیدار ک میشم میبینم زیرشکمم یکم تیر میکشه این حالت خوابیدن ضرر داره ؟

منم همیشه پاهام جمعه داخل شکمم،بعضی اوقات دلم دردمیگیره

یه بالش بزار پاتو بزار روی بالش همینجوری جمع کمی شکمت میوفته زیر

مهمتر از نوع خوابیدن استراحت زیاده
اصلا فعالیت نداشته باش
منم گاهی جمع می کنم تو شکمم موقع هماتوم هم همینطور این دردا طبیعیه اگر خونریزیت همچنان به شکل لکه بینی و تیره رنگ باشه شیاف هم روزی سه تا بذار مقعدی فعلا اما حتما با دکترت مشورت کن