من بعضي اوقات تپش قلبم بالا ميره نفس تنگي و تهوع مياد سراغم ي چند دقيقه اي طول ميكشه دكترم امروز ميگفت يسري وقتا خونرساني ك بيشتر ميشه اين واكنشو نشون ميده بدن طبيعيه🫣كسي مثل من هست اينجوري بشه؟

منم اینجوری میشم طبیعی

اره من از هفته شما تپش قلب و دارم تا الان خوشبختانه مشکل قلبی هم نداشتم اما یاد گرفتم‌چجوری کنترل کنم
اولیش استرسه ، دوم اینکه نفس عمیق بکش و چند دقیقه دراز بکش
سوم و مهم‌ترین اینکه وعده غذایی و طولانی و با فاصله نخوری
مثلا صبحانه رو هفت و هشت بخور بیشتر از اون چون بدن قند از دست میده وقتی یهو مثلا ۱۰ ۱۱ صبحانه میخوری بدن بهش حمله میکنه که قند و بگیره بخاطر همین شما دچار تپش قلب میشی
آب هم زیاد بخوری خوبه

بله عزیزم یک اینکه خونرسانی میشه
بعدمادر پسر بیشترنفس تنگی میاد بهش

شما هفتت بالاس من الان از ساعت ده ی تپش قلب شدید گرفتم انگار قلبم میخاد از سینم بیاد بیرون خیلی اذیتم نمیدونم چیکارکنم طبیعی هست یا ن

اره من