مامانا شما موقع خواب چکار میکنین من تا خوابم میبره ب پشت خوابیدم هفتم بالاهست باید ب پهلو بخوابم ولی نمیشه بالشم میزارم بازم ب پشت میخوابم دگ نمیدونم چکار کنم

دکتر گفت تو خواب هر مدل باشی اشکال نداره ولی به محض بیدار شدن باید پهلو بخوابی

یه بالشت بچسبون به پشت کمرت که تا اومدی غلط بزنی بهش گیر کنی
یه بالشت هم بین دو تر پا بذار که راحت باشی
من با این کار یه بار هم نشده به پشت برگردم

مهم نیست اصلا خودتو نگران نکن. یکم که به پشت میخوابی خودت بیدار میشی، اونقدر تو اون حالت نمیمونی که بچه چیزیش بشه، قبل از اون بدنت خودش بیدارت میکنه.
بیدار شدی بچرخ به پهلو. برای منم پیش اومده بیدار شدم دیدم تو خواب به پشت شدم، ولی بعد میچرخم به پهلو.

بالش بزار وسط پاهات مثل ترمز نمیزارع ب پشت بخوابی🤣

منم همین الان میخاستم همینو بپرسم پشت کمرمو بالشت میزارم باز شب کمرم یه درد بدی میگیره دیشب از کمردرد بیدار شدم دیدم به پشت خوابیدم کمرم خیلی خیلی درد گرفته بود باز چرخیدم به پهلو نمی‌دونم چیکار کنم همشم میگم خدایا بچه چیزیش نشه معلوم نیست از کی اینجوری خوابیدم

منم همینم حتی بالشت بارداری گرفتم باز به پشت میخوابم