دوستان من بجای قرص د۳ ۱۰۰۰ بخورم ۵۰ هزار خوردم حالا تاچند روز نخورم دیگه
باردارم...

تا یکماه دیگه نخور

روزی ی دونه هزار خیلیه

تو بارداری ۵۰ هزار نباید خورد
۵۰ هزعر برا یک ماه تو حالت عادی اوکیه ولی چون بارداری یهو انقد نباید ویتامین به جنین برسه

کلا نخورین ویتامین د.چون اگه بدن کبد کلیه تیروئید و پاراتیروئید درست کار کنه ویتامین دی باید مناسب باشه.اگر کمبودی بود بدن خودش آورده پایین تا بیشتر آسیب نبینه و خوردن ویتامین دی مشکل رو بزرگتر میکنه