ناهار عدس پلو با گوشت چرخ شده و ماست شام هم سالاد الویه
ناهار سوپ درست کردم براش میانوعده میوه میدم و شامم شاید واسش شیربرنج درست کنم
مثلا امروز صبحونه نون تست با پنیر خورده ، ناهار لوبیا پلو خورده فعلا اما هرچی خودمون بخوریم میدم
امروز ناهار ماکارونی دادم با سس مرغ و سویا
شام هنوز تصمیم نگرفتم
میان وعده امروز شیر موز و بادوم میدم با پنکیک
هرچی خودمون میخوریم
من میان وعده هم هلو دادم ناهار چرخکرده پیاز سیبزمینی دادم شام معلوم نیست الانم بیسکویت مادر
قرمه سبزی خورده
کشمش و نخودچی
میوه
عصر هم معمولا شیر با کیک خونگی میدم یا میوه
کوکوسبزی با یه تخم مرغ
کباب تابه ای با یکی دو قاشق پلو
میوه آلو
تاس کباب اگر بخوره البته
ماکارونی
شام هم نمیدونم
میان وعده هلو بدون پوست
عدس پلو با گوشت قلقلی
گوشتاشو خورد دو سه تا قاشق برنج هم خورذ
میان وعده عصرا معمولا میوه میدم
هر چی خودم میخورم میدم بهش بجز چیزای ک مضره
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.