۲ پاسخ

نه ملاتونین ضرری نداره اما فقط کمک میکنه زودتر بخوابه
خوابش سنگین بشه یا بیشتر بخوابه نیست
اگر شب دیر میخوابه طول میکشه تا خوابش ببره کمکتون میکنه

بعد به مدت اثر نداره

سوال های مرتبط