عادیه عزیزم دختر من ب تازگی خوب غذا میخوره
تکرار و صبر: یک غذا را ۸ تا ۱۵ بار در روزهای مختلف تعارف کنید. ممکن است بار اول فقط بو کند، لمس کند یا تف کند. این طبیعی است.
· بازی با غذا: بگذارید با قاشق بازی کند، غذا را لمس کند، دستش را دهانش ببرد. کثیف شدن یعنی یادگیری.
· الگو: خودتان مقابلش غذا بخورید و با لذت نشان دهید. بچهها از تقلید یاد میگیرند.
· تغییر بافت/دما: بعضی بچهها غذای ولرم، رقیقتر یا غلیظتر را بهتر میپذیرند. قاشق کوچک و نرم استفاده کنید.
· غذای شیرین زیاد نه: شکر، شیرینی، آبمیوه و فرنی خیلی شیرین باعث میشود بقیه غذاها را نپذیرد.
· نمک و عسل ممنوع: تا یکسالگی نمک، رب، ادویه تند، آبگوشت شور/چرب و عسل ندهید. سوپ و آبگوشت اگر بدون نمک و کمچرب و لهشده باشد اشکالی ندارد، ولی شروع با پورههای ساده بهتر است.
در ۶ ماهگی خیلی از بچهها هنوز به غذا علاقهای ندارند. اگر وزنگیری و شیر خوردنش خوب است، معمولاً جای نگرانی نیست. هدف این سن فقط آشنایی با غذا است، نه سیر شدن با غذا. شیر مادر یا شیر خشک تا یکسالگی غذای اصلی است.
کارهایی که به علاقهمند شدن کمک میکند:
· اجبار نکنید. زور، گریه، قاشق توی دهان بردن، یا حواسپرتی با تلویزیون/موبایل باعث بیزاری از غذا میشود.
· زمان درست: وقتی بیدار، سرحال و آرام است، نه خیلی گرسنه و بدقلق، نه کاملاً سیر. در شروع میتوانید بین دو شیر یا بعد از یک شیر سبک بدهید.
· مقدار کم: روزی ۱ وعده، ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری. اگر خورد، کمکم زیاد کنید. اگر نخورد، همان روز رهایش کنید.
· غذای ساده و تکماده: پوره سیبزمینی، هویج، کدو حلوایی، کدو، سیب، گلابی، موز، آووکادو، حریره برنج/جو بدون شکر. با شیر مادر یا شیر خشک رقیقش کنید.
· مزه آشنا: اگر شیر مادر میخورد، میتوانید کمی شیر دوشیدهشده را با غذا مخلوط کنید. اگر شیر خشک میخورد، با همان رقیق کنید.
مولتی ویتامین چی بهش میدی؟؟
یه قطره من به دخترم میدم هم زینک داره هم آهن هم ویتامینارو، اشتهای دخترم خیلی بهتر شده، تو تایپیکام گذاشتم عکسشو
من تازه. فرنی بهش میدم با قاشق نمیخوره با امروز تو شیشه ریختم خورد مث شیر میک میزد
یکی دوقاشق هم زیاده عزیزم
میریزه بیرون چون قورت دادن اینا بلد نیس
به فرنیش خرما بزن شیرین شه دوس دارن بچه ها
دختر من از ۶ ماهگی همین بود الان ۳ سال و ۵ ماهشهر باز همینه
رسما رد دادم
بدغذاست دیگه
چه میشه کرد....😥😥😖😖😖
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.