بچه ها اول قرص اهن بخورم یا فولیک اسید چون هردوش بعد شام

فولیک قطع میکنن آهن میدن

سلام صب ناشتا یا ۲ ساعت بعدصبحاته اهشب قبل خاب اسید

عزیزم از دکترت سوال کن معمولا دکتر فولیک و قطع میکنه به جاش آهن میده

معمولا اهن از ۱۶هفته اس

من فولیک اسید بعد ناهار میخورم اهن اخر شب

آهن رو با لبنیات نخور
یک ساعت بعد شام بخور به فاصله یه ساعت دو ساعت بعد هم فولیک
یک ماه دیگه حدودا اسید رو قطع میکنه آهنی میده که توش اسید داره