سلام مامانای گل و دوست داشتنی
نیاز به راهنمایی دارم
من اصلا نمیتونم پیاده روی کنم چندقدم راه میرم یا وامیستم یه مدت دیگه کمرم حسابی درد میگیره موندم چطوری پیاده روی کنم زایمانم راحت باشه 😢😢 میخواستم هفته بعد برم خونه مامانم حدود 7 ساعت هم راهه به نظرتون بااین حالم خطرناکه ؟؟

منم دیروز یکم تا بازار پیاده رفتم کمرم ترکید از درد بچه تا چند ساعت تکون نمیخورد سفت کرده بود

چند هفته چند روزی عزیزم

ن چ خطری تا دردداره زیاد بود که زایمان کنی اونجا راحت باشی
وگرنه اوناروبگو بیا ن
پیشت

منم زیاد پیاده روی ندارم ولی ورزش میکنم مرتب

سلام اره بابا. پیادهرویی نیم ساعت نکه۷ساعت. میخایی همون وسط راه بزایی