الان بهداشت بودم اول میگفت وزنم کنه تو دو ماه چیزی اضافه نکردم باز الان رفتم میگه زیاد اضافه کردی تو دوهفته ۳ کیلو اضافه کردم گفت ممکنه مسمویت بارداری بگیرم الان ۶۳ کیلوم بنظرتون دیگه مکمل نخوردم رژیم بگیرم میوه بخورم🥺🥺🥺🥺دارم میمیرم از استرس

بهداشت گوه خورد من اوایل یهو زیاد اضافه کردم دکترم گفت نون و برنج شب نخور روز استفاده داشته باش بعد هم متوجه شدم از تیروئید بود یهو وزن رفت بالا کنترل شد نرمال شد

اگر خواستین رژیم بگیرین حتما تحت نظر مشاور تغذیه باشه، سرخود رژیم نگیرین.

بابا این بهداشتی ها بیسوادن .مگه دکتر زنان نمیری ؟

عزیزم برو پیش پزشکت مصرف مکمل هاتو دکتر تنظیم کنه خودشم میگه چیا بخوری چیا نخوری

دکترم بهم گفت هرداروی تقویتی که بهت دادم که اشتهات روبازمیکنه رونخور سه وعده خودتوسیرنکن پنج وعده ش کن کم کم غذابخوریهویی خودتوسیرنکن مراعات میکنم الان وزنم تقریبانرماله

بیخود گفته
تا ورم نداشته باشی فشار اوکی باشه مسمومیت نداری
فقط چاق شدی همین

ب حرفش اهمیت نده منم تا چهارماهگی چیزی اضاف نکردم بعدش یهویی وزنم رفت بالا

مکمل هاتو بخور برا بچه واجبه
بیشتر غدای پروتئینی براخودت درست کن که کمتر گشنه ات که بچه تم وزن بگیره
ولی مصرف برنج رو کم کن
شیرینی و شکلات و آبمیوه نخور ولی خود میوه رو روزی دوتا بخور نه بیشتر
خود میوه زیادخوردنش هم قندو بالا میبره وهم وزنتو
همه چی بخور درحد کم
تعداد وعده های غذایی رو زیاد کن ولی مقدارش کم این طوری معدت احساس سیری میکنه زیاد اشتها نداری

فشارخون دیابت بارداری داشته باشی دچارمسمویت بارداری میشی اونم علایمش خارش بدن هس زیادب حرف بهداشت گوش نکن بادکترت مشورت کن

اصلا گوش نکن الکی میترسونن

ب دکتر خودت بگو

نه بهداشت حرف زیاد میزنه😂😂👌🏻 زیاد خودتو درگیر حرفش نکن عزیزم

نه بابا بهداشت چرت و پرت میگه به منم گفت خیلی اضافه کردی
از اول بارداری تا الان چند بودی چند شدی عزیزم

نه چرا مکمل هاتو اونارو بخور تو خوردن برنج و نون و قند مصنوعی یکم رعایت کن