سلام
خانما من دوست دارم چاق بشم بنطرتون چه مکملی استفاده کنم 52 کیلوام با قد 161

سوال منم هست وزنم ۵۳با قد ۱۶۷

حجم غذای مصرفیت چقدره؟برنج زیاد میخوری یا کمی در حد بچه ای؟

چه جالب من قدم ۱۶۱ دلم میخواد وزنم بشه ۵۱ ۵۲ الان شما خیلییی لاغری؟؟؟؟من حس میکنم با این قد ۵۰کیلو هم زیاده

من چند سال پیش گین اپ خوردم بعد از اون تنبلی تخمدان گرفتم هنوزم درگیرشم
پیشنهادم اینه از این مدل قرصا نخور
از داروخونه سوال کن بهتر راهنماییت میکنه