خانما برا کم خونی چی خوبه پسرم کم خونی داره میترسم🥲🖌

سلام عزیزم
با پزشک مشورت کنید.نوع و دوز قطره آهنش رو بالا تر میبره.

چطور متوجه شدید؟
منم پسرم آهنش کم هست.دکتر از رنگ پوست تشخیص داد.دوز آهن رو برد بالا ولی آزمایش نبرم

انشالله که خوب میشه و چیزی نیست.نگران نباش.سعی کنید با تغذیه هم رعایت کنید❣️

عدسی و پسته خام و شیره انگور یا خرما

خرما شیره انگور گوشت عدس

عدس
کینوا
گوشت گوسفندی
چرخکرده سنگدان مرغ

عدس
جیگر
گوشت قرمز
مغزیجات