شیره انگور بدش
سویق عدس
شیره انگور بصورت شربت یا بریز داخل فرنی بخوره
عدسی
گوشت شیشه ای درست کن .برای کم خونی گوشت حیوانی بهتر جواب میده تا منابع گیاهی . چایی هم بهش نده اگه میدی .جذب آهن رو مختل می کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.