مامانا دخترم ازمایش داده دکتر گفت کم خونی داره چی بدم بخوره ک درست بشه؟؟

اگر واقعاً کم‌خونی (فقر آهن) در دختر ۱۰ ماهه تشخیص داده شده باشد، درمان اصلی معمولاً با قطره آهن است که باید توسط پزشک اطفال تجویز شود. مقدار آهن به وزن کودک و شدت کم‌خونی بستگی دارد و نباید خودسرانه دوز درمانی را شروع کرد.
برای کمک به بهبود کم‌خونی:
قطره آهن را طبق دستور پزشک بدهید.
همراه غذاهای حاوی ویتامین C (مثل پوره پرتقال، نارنگی یا گوجه‌فرنگی در حد مناسب سن کودک) جذب آهن بهتر می‌شود.
غذاهای غنی از آهن را در برنامه غذایی بگنجانید:
گوشت قرمز نرم و له‌شده
مرغ و بوقلمون
زرده تخم‌مرغ (در صورت تحمل)
عدس، لوبیا و نخود پخته و له‌شده
غلات و سرلاک غنی‌شده با آهن
تا ۱ تا ۲ ساعت قبل و بعد از قطره آهن، شیر و لبنیات ندهید؛ چون جذب آهن را کاهش می‌دهند.
بعد از دادن قطره آهن کمی آب بدهید یا دندان‌ها را تمیز کنید تا لک روی دندان ایجاد نشود.

از دکترش بپرس اگه منعی نداره ، سنگدان مرغ بده چرخ کن بریز تو غذاهاش . ینی عااالیه عالیه
شیر بادام هم حتمااا بهش بدع

قطره آهن

قطره آهن