بچها یه سوال من از قبل ویتامین دی داشتم دکتر گفته بود یه روز در میون بعد رفتم بهداشت بهم باز ویتامین دی ۱۰۰۰ داده گفته هرروز یادم رفت بپرسم الان چیکار کنم ویتامین خودم ۲۰۰۰ هس دوتاشو بخورم یا نه ؟؟

هرچیزی که متخصص گفته اونو انجام بده

ممنون ک جواب دادید

مکمل های متخصص رو اگه مصرف میکنی دیگه از بهداشت میگیری رو نخور منکه اینکار میکنم

بستگی به میزان ویتامین دی توی بدنت داره واسه من ۲۳بود گفت کمه روزی دوتا ویتامین دی۱۰۰۰میخورم

چه فرقی داره ؟!بهداشت برا آین گفته ک دوز بالاتر برا باردار باعث مسمومیت میشه
ولی وقتی دکتر کفته ی روز در میون ۲هزار همون همونه دیگ
یکیش انجام بده
مثلا ۲هزار بخور تموم‌شد روزی هزار بخور

ولی خب کلا ۲۰۰۰ یک روز در میون با ۱۰۰۰ هر روز فکرکنم یکی در بیاد

گلم منم قبلا بخاطر افت شدید ویتامین دی هفته ای یدونه ۵۰ هزار میخوردم. ولی تو بارداری گفت روزی یدونه هزار بخورم. بنظرم باید این مورد رو از خود دکتر بپرسی

۲۰۰۰ یه روز درمیون اگه ۱۰۰۰ میخوری هرروز بخور

نه دیگه همون ۲۰۰۰ یک روز درمیون