سلام خانم گلی ها حالت سرما خوردگی دارم گلوم احساس درد میکنم. چی بخورم که بیشتر نشه

دیفن هیدرامین ساده و استامینوفن ساده

نمک و جوش شیرین رو بریز توی آب جوش تا یکم ولرم بشه که نسوزی بعد قرقره کن و تهشو یکم آب بریز رقیق بشه بعد از بینی بده بالا که به حلقت برسه و بیاد بیرون و بشور، شب و صبح انجام بده تا عود نکنه ،درد گلوتو خوب میکنه

آب نمک غرغره کن،دیفن غرغره کن ولی قورت نده ، بخور بگیر ,مایعات زیاد بخور آب سیب بخور ، اگر فرق سرماخوردگی اشکال نداره اونم بخور که پیشگیری شه

آب ولرم با عسل و لیموی تازه

سوپ