خانوما من دست تنها نمیتونم زیاد به غذا برسم بیرون زیاد میرم با ی بچه
برا بچم خودم همیشه غذا اماده میکنم اما برا خودمون به غذای فریزر نیازداریم
چه موادی ایده دارید بپزم بزارم ؟
به جز عدسی اماده فلافل حبوبات اش برگر خونگی و جوجه مزه دارشده و ..
ایده چیز جدید بدید مواد ماکارانی یبار بسته بندی کردم خوب بود ولی زیاد ماکارانی خور نیستیم

کوفته
مواد دلمه
مواد هویج پلو
قورمه سبزی
قیمه
گوجه بپزی فریز کنی برای املت

سیب زمینی رو هم میتونی خورد کنی اب پز کنی (یکم) فریز کنی

مواد استامبولی، مواد ساندویچ مرغ (مرغ پخته ریش ریش شده با سبزیجات و پنیر پیتزا و ادویه)

من خودم چون معدمون حساسه اینجوری بخوریم فوری مسموم میشیم بدبختی همش باید درحال غذا پختن باشم با بچه🙁
ولی میتونی قرمه سبزی قیمه و انواع خورشت هارو بپزی فریز کنی
دلمه و کوفته درست کن بزار فوری هم هست
همبرگر خانگی بزن نت دستورش درست کن بزار فریزر

مواد لوبیا پلو اماده کن و بزار، گوشت قلقلی اماده کن و فریز کن. گوشت چرخ کرده و مرغ چرخ کرده مزه دار شده برای کباب تابه

کوفته دلمه کوکو سبزی