من اصلا نمیتووونم ب کمر
نفسم میگیره یچی سنگینی پایینم حس میکنم قلبم میگیره
الان زوده راحت بخواب تا هفته ۲۰
من برعکس یک دقیقه بیشتر رو کمر نمیتونم بخوابم چون گودی کمر دارم
تا بیست هفتگی اصلا به کمر خوابیدن ایرادی نداره بعدش باید مراعات کرد
دکترم میگفت تا 22هفته مشکل نداره.اما از الان کمترش کن که بعد اذیت نشی
دیگ ازین به بعد نباید رو کمر بخوابی به پهلو بخواب لای پات بالش بزار
از ۲۰ هفته
از الان بخواب عادت کنی عزیزم
بعدا سختت میشه
والا من الانم گاهی اوقات ب کمر میخوابم
نیاز نیست کل ساعات ب پهلو باشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.