یکی از عادت های بد غذایی ما ایرانیا خوردن برنج زیادی هست. بیشتر غذاهامون برنجی هست که خب برای بچه ها هم خاصیت زیادی نداره.
من سعی میکنم در هفته سه چهار مرتبه غذاهایی که میشه رو برای ایلیا با پوره سیب زمینی درست کنم.
اول سیب زمینی رو میپزم نیم پز که شد درمیارم پوستشو جدا میکنم بهش شیر و کره اضافه میکنم و با گوشکوب برقی یا با چنگال له میکنم و میذارم ده دقیقه اخر هم با شیر و کره و کمی نمک بپزه.
بافت نرمی داره خوشمزه هم هست.

اخه پسر من نمیخوره سیب زمینی اب پز و له شده اصلا. سیب زمینی فکر نکنم خاصیتش بیشتر از برنج باشه هر دو هم که نشاسته ان؟

نوش جونش عزیزم
بله درست میگین. مام در هفته کمتر برنج میخوریم. شوهرم ک هفته ای یکبار یا نهایت دو بار.
شما سیب زمینی رو با آب میپزین؟
و اینکه دو بار ب سیب زمینی شیر و کره اضافه میکنین؟

نوش جان خیلی هم عالی

خیلی خوبه، ممنونم از پیشنهادت منم برا دختر بزرگم گاهی اینکارو میکنم ولی کوچیکه متاسفانه پوره سیب زمینی دوس نداره
ولی یه سوال؟ سیب زمینیو له کنی بعد دوباره بزاری با شیر بپزه ته نمیگیره؟
آخه من فک میکنم سیب زمینی کل شیرو جذب میکنه
نمیدونم چجوری بگم 😅 فارسی کم آوردم
امیدوارم متوجه شده باشین

کلم چجوری میشوری؟

من مشکلم اینه واسه پسرم چند نوع بزارم از یچیز بیشتر میخوره مثلا گوجه باشه فقط گوجه میخوره ،از بچگی هم گذاشتم خودش بخوره هم خودمم میدادم ولی نمیدونم چیکار کنم بعد ی اخلاق بدی داره از هرچی کم نمیخواد میگه همه الان عادتش دادم کمتر شده

برعکس من غذای نونی بلدنیستم چیه نمیدونم همش برنج هرروز برنج

حالا دخترمن برنج نمیخوره غصه میخورم حس میکنم امتیاز اون مرحله رو از دست دادم🤣
یعنی واقعا خاصیت نداره؟

نوش جونونش باش

عزیزم ذرت چطورددرس کردی ؟

خاصیت که قطعا داره حتی اگر هرروز بخورن اما درکنارش باید غلات و سبزیجات و پروتئین و چربی های مفید باشه

نوش جانش. بشقاب مورد علاقه‌ی‌ من 😋😋. من خودم نونی‌ام، همسرم برنجی، پسرم هم که زوریه 😅.

نوش جونش باشه

عزیزم نوش جونش دقیقا همینطوره
من برای آنید اینجور بشقاب میچینم ک بخوره اولین چیز ک برمبداره ذرت هست همونو میخوره سیر میشه تمام بقیه رو خودم باید بخورم😂😂😂