سلام مامان های مهربون اطفاً راهنمایی
برای یبوست در بارداری چه دارویی استفاده کردین

انجیر می‌خوردم

ببین هیچی به اندازه تغذیه و اب تاثیر گذار نیست
بگو انجیر بخوره
انگور بخوره
کیوی بخوره با پوستش
تو همه غذاهاش کره یا روغن زیتون بریزه
خود زیتون بخوره
سالاد بخوره
میوه خوب بخوره
اب فراووون بخوره
خیلی زیاد
من با اینا راحت بودم

تغذیه ات باید تغییر بدی داروهایی که دوستان گفتن هم خوبه ولی ریشه ای آب زیاد بخور و میوه جات مثل گلابی و نارنگی و خربزه بیشتر بخور مثلا من که عاشق گوشت و برنج بودم الان مجبورم چهار یا پنج روز یه بار درست کنم حبوبات هم خیلی خوبه ولی زیاده رویش شاید نفخ بیاره

روزی یک شاسه بکنه تویه لیوان آب عالیه

یه پودر میخورم عالی

عناب.

صبونه کره عسل خوبه توغذاهم پودرگل محمدی بریز

فقط شربت mom