ی روتین روزمره از بچتون بگین چیا میدین چ حجمی من بردم دکتر خیلی قدووزنش کمه گف ۴کیلو وزن کمه قد هم ۵سانت

صبحانه حتما بده تخم مرغ اگ میخوره ی بار رب بزن ی بار پیاز ی بار ساده امتحان کن همه مدلو

وعده رو سرجاشون بده غذا جدا درست کن براش گوشت بره کوچیک بخر براش جدا خورش یا قرمه سبزی درست کن کلا برنامه این باشه هرروز ی وعده گوشت مرغ یا بره بخوره
تخمه کدو گردو بخر آخر شبا بهش بده .

آب قلم بگیر بزار فریزر. توی همه غذاهای ک همخوانی داره بریز . کته رو آب قلم بنداز .
خلاصه اگ ی قاشق غذا میخوره همون ی قاشق مقوی باشه
تنقلات نده کیک بیرونی اصلا ن نهایت ی چیپس هفته ی بار

مال منم خیلی لاغر دکنر گفته باید وزنشون چقد باشه؟؟

من سه وعده صبحونه نهار شام
میان وعده هم هر چی باشه شیر کیک
آجیل
میوه
بستنی
پاستیل
ولی همه ی روز ها همه ی این میان وعده هارو باهم نمیخوره

مگه چنده قد و وزنش من هنوز نبردم ولی فک کنم نرمال باشه
همون چیزایی که خودمون میخوریم رو بهش میدم همه چی میخوره خداروشکر فقط بعضی از میوه هارو نمیخوره دوست نداره

مگه چند کیلو هستش؟؟