شام رژیمی
سیب زمینی اپز😂😐🥔
شام شما چیه؟!

من دیشب یه نیکه نون غلات با پنیر گوجه...

من امروز دو روزه رژیم شکسته شده و کلی خوراکی خوردم انشاءالله فردا درست میشه

املت

دمی گوجه 😋

سیب زمینی هم نشاسته داره هم کربوهیدرات و سنگین و تپل کنندست کجاش رژیمی دقيقا 😅🤣
خورشت کرفس داشتیم

رژیم تعطیل فعلا
بدون رژیم ۵ کیلو کم کردم توی این ۳ ماه
اگر بچه هاتون شیر خودتون رو میخورن نباید رژیم بگیرید

باور مکنی از ساعت۹ سفره انداختم غذامو کشیدم هنوز فرصت نکردم بخورم
دخترم همش جیغ میکشع

تن ماهی و تخم مرغ 😂

بلال ابپز😅

سالاد الویه بود🙂