فقط رژیم ..من آمپول و تزریق رو رفتن ،ورزش مداوم و سنگین رو رفتم .قرص و دمنوش هم هر مدل و اسمی که بگی ...
ببین فقط رژیم غذایی و بس ...ما زنا تو آشپزخونه چاق میشیم تو همون آشپزخونه هم باید لاغر بشیم
اولاش سخته ولی بعد یکی دو ماه معدت قشنگ عادت میکنه
من بعد زایمانم ۱۱۰ بودم الان ۸۴
انشاالله میخوم تا ۸۰ برم و بسمه دیگه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.