مامانا من فردا ازمایش دارم باید ناشتا باشم الانم از گرسنگی ا خواب پریدم پاشدم یکی نارنگی خوردم اشکال نداره؟

دیگ خردی نوش جان ولی از همه جا نارنگی
اسیدیه بدتر معده اذیت میشه
از ساعتی ک نارنگی خوردی حساب کن ۸ ساعت بگذره

عزیزم حالا که خوردی که میگی😂 اگه تا قبل دوازده بوده موردی نداره ولی از دوازده به بعد یجوری تایم بندی کن هشت ساعت فیکس ناشتا باشی مثلا اگه میخواستی ساعت هشت بری آزمایش بدی ساعت نه برو که هشت ساعت ناشتاییت کامل بشه

من که هر وقت آزمایش دارم تا ساعت 2 اینا یه چیزی میخورم یا برنج یا نان چیزی که فرداش تا نوبت بیاد گیرت طول می کشه اینجوری کم تر اذیت میشی

خوردی دیگه