سلام مامانا شبتون بخیر و خداقوت
پسرم شبا هرساعتی ک بخابه من یکم کارای خونه رو انجام میدم و بعدش میخابم ی جورایی تا بخابم میشه ۳و۴...
بعدشم ۹ پسرم بیدارمیشه...(البته ک این وسطا هیییی بیدارمیشه)و اصلا خاب مفیدی ک دلم میخاد خستگیمو از بین ببره ندارم...
تو طول روزم ک همش مشغول بچه و خونه داری‌ام...پسرمم بعدازظهرا نمیخابه...منم همش تو طول روز سردرد دارم و کلافم...راهکاری دارید ک با همین تایم خاب کم،حالم خوب باشه و سرم درد نگیره؟تو تعجبم چجوری ی سریا میتونن نخابن؟
نی نی.فرزند پروری.

نه راهکار نداره. بدن به هفت هشت ساعت خواب احتیاج داره.

من ۲تا بچه دارم یکی ۲سالش داره میشه یکی ۸ماهشه.. صب ک شوهرم میره کار تنهام ... بچها جفتشون همون ۹ .۱۰بیدارن .. صبونه میدم دیگه میفرستم بازی وسط اتاق با کلی اسباب بازی ...و کارتون هم میزارم ... مشغولا منم کارامو میکنم اگه از شام دیشب بمونه ک ناهار میخوریم دیگه درست نمیکنم اگه نه تو تایم بازیشون ناهار میزارم ... دیگه تا ۲ناهار میدم یذره بدو بدو و بازی دیگه میخوابونم .. یکیو رو پام یکی هم رو تاب تکون میدم تا بخوابن تو همین تایم منم دراز میکشم ی چورت کوتاه تا ۴ الی۵ .. باز بیدارمیشیم دیگه کارا خونه میکنم جارو چیزی .... دخترم دنبال جارو میاد پسرمم که ولو وسط اتاق ... یام اهنگ میزارم مشغول وسط ... کارام میکنم کارتون میزارم تا تایمی که ۷ شوهرم بیاد دیگه میسپرم بهش😆تا برم شام بزارم .. اندازه ای که فردا ناهار داشته باشیم اصلانم مهم نیست تکرار خورده بشه مهم خودمونم هستیم ... بعد شام میخوریم هم ۱۰ یا ۱۱ ... دیگه یکم سربه سر بچها میزاریم ۱۲ هم تایم اخرشونه گیج خوابن ...نهایت ۱ دیگه بیهوشن بعددددد نوبت منه قاقا یواشکی و یه سریال مخصوص خودم ببینم یا منچ بازی کنم انلاین وبعدم لالا .. این کل زندگی من😆... اگر ۱ دونه بچه داری ک رااااحت میتونی بپیچونی ک بتونی بخوابی فقط تنظیم تایمت باید درس کنی با بچه

منم اینجور بودم ولی الان دیگه خونه رو تمیز نمیکنم، استراحت خودم مهمتره،ظرفای شامو بالافاصله بعد از شام میشورم، خونه هم هر وقت حوصله داشتم تمیز میکنم.

اصلا مگه میشه با همین تایم خوابی ک میگی ادم سرحال باشه؟ من یک روز شب دیرخوابیدم ۸ بیدار شدم کل روزو چشم دردو سردرد بودم گور بابای کار خونه
هیچی مثل بیخوابی ادمو کلافه عصبی نمیکنه واقعا اشتباه میکنی اصلا چهره آدمو پژمرده میکنه بیخوابی بنظرم در طول روز یه جور برنامه ریزی کن ک ب کارات برسی منم پسرم تو همین سنه ولی در طول روز کارامو میکنم فک کنم شما تمیزی خونه خیلی برات مهمه...

کمتر کار کن وقتی پسرت زود بیدار میشه باهاش بخواب سلامتی خودتو تواولویت قراربده قرارنیست خونه همیشه تمیز باشه برق بزنه بخواب

کمتر کار کن
توصیه ای اول به خودم بعد شما
بچسب به بچه ات
یه ناهاری ک صبح درستش کن
یه شامیم ک عصر ساعت سه بزارش تا کم کم درست بشه
باید برنامه ریزی داشته باشی
آشپزخونه مرتب باشه بقیه خونه مهم نیست مهمون بخواد بیاد سریع جمع میشه
حالشو ببر از وجود بچه آت

خب شبا شما هم بخواب‌.کارا رو‌بزار واس روز