خانوما
ترشحات خون مانند داشتم الان قطع شد رفتم بیمارستان گفتش ساعت دو بیا فقط یه انگشت باز شدی یعنی چه؟ درد هم زانو هام و کمرم درد می‌کنه یکمم شکمم چیکار کنم اخههه

عزیزم دوش اب ولرم بگیر، پیاده روی کن، استرس نداشته باش،اگه میتونی برقص ورزش کن. انقباضاتت منظم میشه بعد یادداشت کن بعد برو بیمارستان

دوش آب گرم رابطه جنسی بدون جلوگیری میگن خوبه زیر دوش بشین پاشو اسکات بزن
پیاده روی و پله یه طرف بالا بری
ورزش و نقاط فشاری برای زایمان طبیعی بزن گوگل ببین و انجام بدن چند نقطه رو کمر
دکتر خودم برای پیشرفت می‌گفت ماساژ نوک سینه و بین انگشتان اشاره و شصت سی ثانیه نگه دار یا فشار بده

اینطور میگی دردت خیلی کمه باید بیشتر از اینا باشه برای بستری

منم یه سانتم فقط یکم زیر دلم درد می‌کنه خیلی کم

ی دوش ولرم بگیر یکم راه برو بیشتر باز میشی ورزشای مخصوص زایمان طبیعی بلدی؟اگه بلدی انجام بده اگه بلد نیستی بزن گوگل

یعنی یکسانت بازی
راه برو ورزش کن دوش بگیر
ساعت ۲ ک بری میخواد ببینه اگه بیشتر باز شدی بستری کنن واسه زایمان

ی سانت احتمالا بازشده دهانه رحم