شیافت دوروز نزدم امروز بزنم مشکل نی کیا تو روز میزنن شب بهترع یا الان؟

من گهگاهی زیر دلم درد داشتم دکتر بهم گفت هر موقع درد داشتی بزار حتما قبل خواب که جذبش بهتره

من روزی دوتا میزارم برای هر دوتاشم ۲ ساعت دراز میکشم پاهامو میدم بالا تا جذب شه

شب باید بزنی تا بعدش استراحت کنی و دستشویی نری

من شب میزنم بنظرم شب بهتره چون دستشویی اینا نمیری خیلی بهتر جذب میشه

شنیدم بهتره ک شب استفاده بشه و بخوابی حداقل ۲ساعت استراحت داشته باشی تا جذب بشه

بخاطر این میگن شب قبل خواب ک گذاشتی تا چند ساعت پا نشی تا خوب جذب شه