خانمای هم هفته من شما میرین بازار؟ من میترسم برم زیاد راه برم و خسته بشم

اگر سرویکست مشکلی نداره برو پیاده روی سبک بنظرم

من چن روز پیش رفتم بازارای جلفارو از پا درآوردم سیسمونی گرفتیم اومدم شب پاهام درد میکرد یکم شوهری ماساژ داد دیگ خوب شدم
برو هیچی نمیشه فقط وسط مسطا بشین استراحت کن یکم بعد ادامه بده

من یک‌ماهه میخام برم نمیرم نرفته حس خستگی دارم 😮‍💨😮‍💨

اگه بارداری بی خطر داری پیاده روی به هر دلیلی عالیه هم اضافه وزن نمیگیری هم زایمانت راحتره

برو خوراکی بردار ضعف نکنی همش هم خسته شدی یه جا بشین استراحت کن من امروز رفتم کف پاهام و پاشنه هام داره میترکه الان ولی خیلی سبکم و روحیه م‌خوبه ارزشش رو داشت

من سزارینم ولی راه میرم کلا برای اینکه اضافه وزن نگیرم

اره بابا من دو سه روز مونده ب زایمان رفتم اونقدرم پیاده رفتم خاملاماخ کردم

من میرم راه رفتن خوبه اگه طبیعی باشی

برو قدم زدن و پیاده روی خوبه کلا تو بارداری