خانمهای هم هفته من پیاده روی تا چند دقیقه مجازه؟میخوام برم بازار هفتگی ولی میترسم زیاد راه برم

من حتی چندقدمم نمیتونم برم بستگی به شرابط خودت داره گلم

بستگی به شرایط خودت داره که چقدر بتونی و اذیت نشی اگه دکتر پیاده روی رو برات منع نکرده میتونی بری ولی حتما بینش استراحت کن یه تایم طولانی رو پیاده روی نکن من دکترم روزی یه ساعت مجاز کرده ولی گفته دوتا نیم ساعت باید بری

راه رفتن که بد نیس بازار رفتی هر جا صندلی دیدی یکم بشین

من نزدیک 6 ساعت پیاده روی داشتم

خوب زیاد نرو تافشاربهت اومد کمرت دردگرقت باماشین برو

زایمانت طبیعیه