۴ پاسخ

لیدی میلم خوبه نگران نباش

برا وزن دهی بادوم سنگی بخور خیییلی تاثیر داره
روزانه 15 تا بخور
شب قبل بزارشون تو اب تا نرم بشن بعد پوستشونو بکن بخور
شیر و موز و خرما و بادم و پسته میکس کن بخور خیلی خوبه
دیگ اینکه پروتئین بخور

چ سونویی دادی مگ ۲۴هفته هم سونوداره

صدک ینی چی؟

سوال های مرتبط