حتما تنوع غذایی بده اون بچه بدش میاد که نمیخوره
ببین یه روز کدو حلوایی و جوپرک و جعفری
یه روز برنج و کدو سبز و گشنیز
یه روز برنج و سیب زمینی و گوشت و شوید
همینجوری تنوع بده
حتما آلو بزن خوشمزه میشه
نمک خیلی کم بزن. کره حتما بزن.
وزنش ماشاءالله خوبه از شیرت وزن میگیره. ولی با بازی بهش بده
پسر منم حساسیته رو داره ولی دکتر بهم گفت شبر گاومیش و گوسفندی بدم بهش منم دادم توی غذا و فرنی هیچی هم نشد. خودمم دارم میخورم
تازه میتونی ماست گوسفندی و گاومیش بهش بدی
ما بچه هامون شبیه همن. خودمونم همینطور. گاهی بیا شخصی حرف بزنیم🩷
ترکیباتشو تغییر بده،مثلا برنجو مرغ و کدوحلوایی بپز
برنج و مرغ و لوبیاسبز
برنج و ماهیچه و کدوحلوایی
برنج و ماهیچه و گلابی(خیلی خوشمزه میشه)
پوره کدو حلوایی با عدس یا ماش
برنج و ماش و اب قلم
انبه اگه هنوز هست بهش بده به عنوان صبحانه یا شام
حریره اگه میتونه بخوره با خرما بده یا باگلابی یا سیب پخته شده
جو پرک رو امتحان کن بجای برنج ////یا
یه کیسه پارچه ای کوچیک بدوز وقتی ک گوشت دارین ۱قاشق برنج با کمی گوجه و جعفری یا لوبیا سبز یا ماش ک از قبل خیس کردی یا عدس بنداز داخل کیسه بزار داخل قابلمه گوشتی
بزار بپزه خیلی خوشمزه میشع
ابگوشت هم میتونی بدی
نخود لوبیا رو با گوشت بکوب بهش بده
کته گوجه بده
برنج با لوبیا سبز با گشنیز هم خوشمزه میشه
گاهی ب همین ترکیب گوشت چرخی اضاف کن
میوه بهش بده
اتمیل براش درست کن
لبنیات گوسفندی بده منم دخترم به پروتئین گاوی حساسیت داره دکترش گفت لبنیات گوسفندی بده
کته درست کن
پوره سبزیجات و سیب زمینی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.