پلوساده باماست..ماست وپونه..سیب پخته..نون خشک..ماست وپودر بلوط ولی بلوط نمیدونم تو بارداری چطوره بزن نت ولی اب رو اتیش ن ولش کن این نخور یهویبست میکنه😂
موز.کته وماست.تخم مرغ ابپز اگه بتونی بخوری
نبات داغ بخور ( نه یه لیوان پر)
بعد شکمت رو گرم نگه دار و استراحت کن
باد خورده بهت ؟
کته ماست
موز
مایعات هم بخور که الان بدنت بی آب نشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.