تا18هفته فولیک اسید ویتامین دی 1000
من قبل بارداری این ویتامین منیزیم امگا کلسیم استفاده میکردم خیلی خوب برای سلامت پوست مو میخوردم
مکمل های بارداری
آهن ,فولیک اسید ,ویتامینD3
امگا6 ,منیزیم ,ویتامین B12
بع منم گفتم تا 16 هفته فقط فولیک اسید و د3
فقط فولیک اسید
کلسیم مولتی ویتامین ویتامین دی کوالی فول از هفته 16 هم کوالی فول قطع میشه جاش اهن جایگزین میشه
تا ۱۷ هفته فقط ویتامین دی و آهن میخوردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.