بدن بعد زایمان کلا به حالت طبیعی بر میگرده یا ممکنه دچار اضافه وزن بشیم؟

بستگی ب خودت داره رعایت کنی چربی نمیاری زود برمیگردی حالت قبل

من همون اول همه رو کم‌کردم بستگی ب حالت بدنت داره

خیلی به ژنتیک بدن خودتون ربط داره و مقداری که اضافه کردین

اگر دوران بارداری رعایت کنی مثلا تا ۱۰ کیلو اضافه کنی سریع بدمیگردی به قبل ولی کسایی ک هی میخورن میگن ما دیگ دوتا شدیم چربی بهشون اضافه میشه و خب اضافه وزن میگیرن

یکم سخت برمیگرده به حالت اول

فک کنم بستگی به خودمون داره عزیزم